Elinvoimaa - ja kesäkroppa kuntoon

                                                                                                                              Kaupallinen yhteistyö: Bioteekki

Kesän alku on kuin uusi vuosi kropalle.

Tammikuuta pidetään perinteisesti eräänlaisena puhdistautumiskuukautena.

Jouluisten juhlapäivien ylensyönti tekee mieli karistaa vyötäröltä pois, ja joutilaat päivät pitää piiskata unholaan kuntosaleilla.

Kuulostaako tutulle?

Aika monelle ainakin kuulostaa.


Seuraava h-hetki koittaa näin alkukesästä.

Monen suussa sama muotoutuu bikini- tai rantakunnoksi.

Rouva Sana ei ole koskaan ymmärtänyt erilaisten muoti- ja vuodenaikatrendien päälle.

Siksi kesäkuu, tammikuu tai joulukuu eivät ole olleet muita kuukausia kummoisempia - paitsi ehkä jouluna vihreiden marmeladikuulien suhteen.

Tietyntyyppisen elämäntaparemontin käynnistämisen yhteydessä viitisen vuotta sitten ymmärsin hyvin pian, että vain jatkuva ja säännöllinen on pysyvää.

Liikkumisesta, oikeanlaisesta syömisestä ja kaikista muistakin terveellisistä elämäntavoista pitää saada aikaan itselleen rutiini, jota juhlakaudet ja erilaiset kuukauden kuluttua unohtuvat lupaukset eivät muuta.

Pysyvää voi saada aikaan vain pysyvällä.


Silti itsensä kohtuumukavaan kuosiin saaneen rouvankin tekee joskus fiilistellä. Kerätä puhtia puhdistautumalla.

Siihen oivat eväät tarjoaa Bioteekin uudet Elinvoima-tuotteet ja erityisesti näin kesän alkumetreillä sen Puhdistuskuuri.

Kuuri antaa tuhdisti ravitulle ja talven kangistamalle keholle lempeän herätyksen ja uutta puhtia kesään - ja valmistelee vatsan grillikautta varten.

Puhdistuskuuri on nimensä mukaisesti eräänlainen suursiivous, detox-kuuri keholle. Koska se sisältää psylliumkuitua, se on mainio vaihtoehto paikkaamaan erilaisia kuuriluontoisia kuitulisiä.

Psylliumin lisäksi Puhdistuskuuri sisältää muun muassa tämänkin kunnonkohottaja-rouvan päivittäiseen repertuaariin kuuluvaa magnesiumia, mutta myös nokkosta, voikukkaa, kehäkukkaa, siankärsämöä ja kultapiiskua.

Monista muista vastaavantyyppisistä jauheista poiketen Puhdistuskuuri on erittäin hyvän makuinen. Hyvän maun jauheessa aikaan saa piparminttu ja vanilja.

Puhdistuskuuria suositellaan käytettävän smoothieissa ja juomien kanssa, mutta sitä sopii lisätä myös muun muassa jugurttiin tai vaikkapa mehukeittoon.

Jauheen suutuntuma on rakeinen. Se muistuttaa kauraleseitä, ja se on siksi ainakin tämän rouvan mieleen.

Koska jokaisen kroppa reagoi hieman eri tavalla, Puhdistuskuuri suositellaan otettavaksi käyttöön asteittain, jauheen määrää vähitellen kasvattamalla.

Itse tuikkailin jauheen maksimäärän smoothien joukkoon melkein heti.

Puhdistukuurin aikana vatsa toimii ainakin poikkeuksellisen hyvin, ja olo on sen myötä kevään pöhön jälkeen kevyempi.

Puhdistuskuurin jälkeen Elinvoima-sarjassa on tukku säännölliseen käyttöön sopivia erilaisia jauheita.

Niistä tämän rouvan suosikeiksi ovat muodostuneet jokapäiväiseen käyttöön sopivat, beetaglukaania sisältävä Kuitujauhe sekä monen muun kasviksen lisäksi jonkinlaiseksi trendi-ilmiöksikin noussutta spirulinalevää sisältävä Viherjauhe.

Energistä kesäkuun viikkoa! Juhannusta ja rantakelejä kohti mennään.


Kaupallisessa yhteistyössä Bioteekki.

Juttu on muokattu alun perin Bioteekin  Hyvinvointisi tueksi -verkkosivuilla julkaistusta tarinasta.




2 kommenttia

  1. Tässä olikin hyvä, ettei heti käytetä täyttä annosta jauhetta. Itse pelkäisin, että vatsa menisi aivan sekaisin.
    Kiva kuulla, että tuote toimii.
    Mukavaa alkanutta viikkoa Rouva Sana!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Viherjauheen vaikutus lienee aika tavalla yksilöllinen, niin kuin moni muukin asia :D. Hitaasti hyvä tulee.

      Energistä viikkoa Outi <3!

      Poista

Lämmin kiitos kommentistasi!